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러닝 1년차 10km 슬로우 러닝 최초 달성 기념으로 블로그 기록 남겨두려고요

안녕하세요. 워크앳로터스입니다.대략 1년전 그러니까 작년 8월말, 9월초부터 러닝을 시작하였고... 러닝이라기 보다는 그냥 대충 옷 입고 신발 신고 뛰러 나갔다고 표현하는게 맞을거 같습니다. 그러다가 금년 봄부터 뛰어볼까 하는 심정으로 이거저거 챙겨서 나갔는데...2026년 9월 9일 수요일 오후 9시 51분10km 러닝 달성 그렇습니다. 지난 밤 평상시와 다름없이 러닝복이랑 최근에 리뷰한 러닝 양말 신고 평소와 동일한 코스로 나갔습니다. 보통의 경우 5km를 넘어가면서 6km, 7km 쯤 되면 뭔가 더 무리하면 안될 거 같다라는 생각에 자꾸만 멈추고 싶어서... 그만 두게 되거나, 겨우 8km 에서 멈추었는데...이날은 뭔가 이상하더군요. 날이 좋아서 그런지... 아님 머릿속에 딴 생각이 가득해서 그런..

아이폰 18 프로 맥스와 아이패드 미니 아님 아이폰 듀오 어떤 걸 선택할 것인가

안녕하세요. 워크앳로터스입니다.사실 이미 사전 예약 넣었습니다. 아이폰 듀오는 10월 중순 사전 예약이니까... 아시겠죠. 제가 뭘 선택했는지... 기존 익숙한 기기로 결국 마음을 굳혔습니다. 새로운 시도는 다음다음 세대를 기약합니다.요즘은 새벽 2시 직관을 잘 하지 않는 편이긴 합니다. 그러니까 지난 9월 10일 새벽 2시 애플 이벤트가 있었고, 이미 많이 알려진 바와 같이 새로운 폴더블 아이폰이 출시가 될 것이고, 아이폰 18 시리즈는 프로 / 프로 맥스 모델만 출시가 되고 나머지 일반 모델과 에어 모델은 내년 봄에 출시가 될 것이라고 이야기하였는데... 역시나이더군요.그래서 이번에는 따로 애플 이벤트 영상을 챙겨보지 않고 여러 테크 리뷰 채널들만 봐도 될 거 같습니다. 근데, 고민이 하나 생겼습니다..

앗! 애플 에어팟 프로 3 엘라고 실리콘 케이스 한쪽이 사라졌어요 케이스 교체 작업 들어갑니다

안녕하세요. 워크앳로터스입니다.에어팟 5가 출시 된 마당에 에어팟 프로 3 케이스 이야기를 올리고 있네요. 이번에 출시된 에어팟 5 괜찮아 보이던데... 일단 저는 사용하고 있는 에어팟 프로 3 케이스 교체부터 해야겠습니다.어느 날 저녁에... 장여사가 본인 사용하는 에어팟 프로 케이스 한 쪽이 사라졌다고 합니다. 필라테스 운동 마치고 집에 오는 길에 유튜브 영상 들으면서 왔는데... 집에 와서 보니 케이스 뚜껑 쪽이 없어졌다고... 이게 쉽게 사라지기도 힘든데... 다행히... 이거 구입할 때 1+1으로 들여온 기억이 납니다. 예전 블로그 기록을 뒤져봤어요. 역시 맞네요. 금년 초에 애플 신학기 교육 할인으로 맥북 에어 들여오면서 같이 에어팟 프로 3를 구입하였고, 엘라고 실리콘 케이스도 하나 들여왔는..

[요기어때요] 날이 좋아서 드라이브 연습 겸 연천 호로고루 해바라기 구경하러 다녀왔습니다

안녕하세요. 워크앳로터스입니다.주말 일요일 여유롭게 출발하고 가는 길에 점심도 해결하고... 하지만, 막상 목적지 근처에 도달하니... 뭔가 잘못된걸 느꼈습니다. 이렇게 사람이 많을 수가... 차량이 주차장으로 들어가지 못하고 엄청 길게 늘어서있더군요.오늘도 멀리멀리 북쪽으로 차를 몰고 달리는 중입니다. 점점 더 건물이 보이지 않는 풍경만이 가득 차고 있네요. 날씨는 또 왜 이리 좋은지... 물론 아직 9월 초라 낮더위가 물러가지 않은 편이긴 한데, 그래도 드라이브하기에는 더없이 좋은 날씨입니다.그럼 오늘 가는 곳은 어디인가? 하면... 조금만 더 가면 북한 개성이 보이는 그런 곳입니다. 임진강역에서 임진강 따라가다 보면 연천 호로고루라는 곳이 있다고 하더라고요. 그래서 오늘은 여기로 달려가는 중입니다...

벤딕트 맥세이프 차량용 거치대 이번엔 업그레이드로 돌아온 루나 에어로 파이온 사용 후기입니다

안녕하세요. 워크앳로터스입니다.차량용 제품을 자주 리뷰하는건 아니지만, 주로 많이 사용하는 거치대 부분은 가끔 리뷰를 하곤 합니다. 그 중에서 발열 제어를 위한 효과가 탁월한 제품으로 벤딕트 맥세이프 차량용 거치대 제품 괜찮더라고요. 요건 향상된 업 버전입니다."이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로, 판매 발생 시 수수료를 제공받습니다."최근 연달아 맥세이프 차량용 거치대 제품을 올리게 되었네요. 차에서 스마트폰/핸드폰을 자주 사용하는 분들 저처럼 차량용 내비를 따로 사용하지 않고, 차에 타면 아이폰을 대시보드 맥세이프 거치대에 부착하고 바로 내비 앱을 실행하여 사용하는 분들... 많으시죠.내비로 사용도 해야 하고, 차에서 통화도 자주 하고, 충전도 해야 하고... 대시보드 운전석 바로 위쪽에..

오우라링 5세대 한국 공식 출시와 직접 구경하러 잠실 롯데월드몰 지하 1층 팝업스토어 다녀왔습니다

안녕하세요. 워크앳로터스입니다.마음은 벌써 질렀는데... 가격이 여전히 맘속에 남아 있어서, 쉽게 지르지 못하고 머뭇거리게 됩니다. 실제 제품을 구경하려고 주말 차 막히는 도로를 달려서 잠실 롯데월드몰 지하1층 팝업스토어 다녀왔습니다.이번 주말 드라이브 연습은 서울 외곽 베이커리 카페를 찾아가는 것이 아니라, 복잡한 서울 시내를 가로질러 잠실 쪽으로 방향을 잡았습니다. 확실히 의정부, 양주 등 북쪽으로 나갈 때와는 달리 차량이 많아서 힘들더라고요. 하지만, 멀리 갈수록, 시간이 많이 걸릴수록 딸내미는 운전하는 게 재밌다고 좋아하더군요.오늘의 목적지에 거의 다 왔습니다. 롯데월드몰 지하 1층에 최근 한국에서 공식 출시를 한 오우라링 5세대 팝업스토어가 9월 초까지 열린다고 해서 가보려고 왔습니다. 잠실 롯..

러닝 시작하면서 러닝복, 러닝화 그리고 이제는 딜페타니 논슬립 러닝 양말까지 챙겨봅니다

안녕하세요. 워크앳로터스입니다.러닝화 구입하고, 러닝복 상하의 맞춰서 구입하고, 이제는 러닝 양말까지 들여왔습니다. 아무래도 러닝화가 조금 큰 사이즈로 신다보니, 신발 안에서 발이 헛도는 경우 발가락에 피멍이 들 수도... 그래서 요런 논슬립 양말도 괜찮은 거 같습니다.오늘 이야기 주인공은 러닝 양말인데... 이게 양말 이야기만 계속하면 지루할 수 있으니, 러닝 초보자, 입문자로서 지난 1년 동안 러닝을 시작하면서 러닝화, 러닝복 그리고 러닝 양말까지 찾게 되는 과정을 베이스로 해서 이야기를 진행해 볼까 합니다.먼저 아래 사진을 가지고 이야기를 시작해 보도록 하죠. 그러니까 작년 요맘때 ABC 마트에 가서 나이키 러닝화, 조깅화, 워킹화 뭐, 대충 하나 선택하고 러닝을 시작하려고 하는 시기였습니다. 러닝..

앰비언트 감성까지 더한 기본기에 충실한 카플 더마운트 맥세이프 차량용 무선 충전 거치대

안녕하세요. 워크앳로터스입니다.차에서 충전을 자주, 계속 해야하는 분들이라면, 요런 차량용 맥세이프 무선충전기 제품 다들 하나씩 가지고 계실 겁니다. 카플 더마운트 맥세이프 차량용 무선 충전 거치대 구경해보세요.업무 특성상 밖으로 돌아다닐 일이 많은 편이고, 일반 대중교통보다는 차량으로 이동하는 경우가 많다 보니 차에서 충전과 통화를 위하여, 그리고 차량 내비 역할까지 아이폰을 사용하고 있기에 반드시 차량 대시보드 위에다가 요렇게 거치대를 장착해서 사용하고 있습니다.그러다 보니 반드시 맥세이프 충전 기능을 갖춘 무선 충전 거치대는 필수입니다. 맥세이프 없던 시절에는 어떻게 살았는지 모르겠습니다. 차에 타서 아이폰을 그냥 가져다 대면 촥! 하고 달라붙어서, 시동을 걸면 바로 충전이 되는... 그러면서 내비..

[일상 블로그] 러닝을 시작했는데 애플 워치를 새로 구입해야 할 거 같습니다

안녕하세요. 워크앳로터스입니다.러닝을 작정하고 시작한건 얼마안되지만... 그냥 함 뛰어볼까 하고 시작한건 작년 요맘때인거 같습니다. 그 동안 이거저거 하나씩 러닝을 위한 준비물들을 챙겼는데... 애플 워치가 배터리가 영 아니올시다인 상태라..."이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로, 판매 발생 시 수수료를 제공받습니다."러닝을 시작한 지는 좀 되었습니다. 그래도 작년 여름 끝 무렵부터 시작을 했고, 평소 1km를 뛰는 것도 힘들었는데... 3km까지 늘어나는 시점에 추운 겨울 시즌이라 잠시 쉬었다가 금년 봄에 다시 시작을 했지요. 그리고 지금은 5km를 넘어서 기분이 내키면 8km까지도 달려 보았습니다.장비에 대한 욕심은 없었는데... 몇 가지 신경이 쓰이는 게 있더라고요. 일단 첫 번째 매번..

스마트 워치 스마트 밴드 그리고 이제는 스마트 링에 관심이 가네요 Oura Ring 5 만나보고 싶습니다

안녕하세요. 워크앳로터스입니다.애초에 수면 모니터링이 목적이었는데... 애플 워치는 잘 때 차고 자기에는 거추장 스럽고, 그 뒤로 샤오미 스마트 밴드를 활용하였는데, 이게 또 평상시 양 손목에 차고 다니면 다들 물어보셔서... 그냥 요런 스마트 링이 나을듯...(자기 합리화)아래는 작년에 구입해서 잘 사용하고 있는 샤오미 스마트 밴드 10 세라믹 버전으로 1년 정도 사용하고 있네요. 이미 애플 워치를 계속 사용해오고 있는 중이라, 일상적인 알림 및 시계 그리고 스마트 워치로서 기능은 충분한데, 딱 하나 불편한 게 수면 중에 애플 워치는 살짝 불편해서... 샤오미 스마트 밴드로 보완해서 사용 중입니다.근데... 이전부터 계속 봐오고 있던 아이템인데... 스마트 링이라고 하죠. 반지 형태로 애지 간한 스마트..

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